2月のイベント・講座のご案内

こんにちは！千葉市原八幡　HOTYOGAgarbhの櫻木たまきです。

2月のイベント・講座のご案内です。今月も、お伝えしたいことがモリモリです！

2月6日(日)『上総更級公園チャリティーパークヨガ』Fumika

毎月第1日曜日の朝9時より、上総更級公園の芝生広場でヨガレッスンを開催しております。空を見上げて、大地に身をゆだねて、自分自身を愉しませてあげましょう。

予約不要、暖かい格好で、ヨガマットかバスタオル、ラグなど下に敷くものををお持ちください。この時期は、体にかけるひざ掛けや毛布もあると良いかも。

Fumika先生が待ってますよ～♬

 

2月13日(日)『未病&予防のワークショップ』TAKA　
ヨガインストラクターであり理学療法士のサイモン＆ビアンカにより設立された、身体機能に無理のないヨガメソッド”ヨガシナジー”体験と、自分の体をしっかり理解する20分の骨格特性個人セッションです。
先日、わたくし櫻木が一足お先に、相模原のTAKA先生のスタジオまでレッスンを受けに行ってきました。その時の様子はブログに→→『オーストラリア発！理学療法士考案のヨガ『ヨガシナジー』を受けてきました』

座学と実践(ヨガシナジーのレッスン)だけでもいいですし、20分のプチセッションを受けて自分の体を知るのもいいですね。もちろん、両方受講していただくのもお勧めします。

• 未病&予防のヨガ！ワークショップ～座学と実践～
• 未病＆予防のヨガ～プライベート骨格特性評価クラス～

 

2月20日『あるがままの詩　バガヴァット・ギーター基礎講座』
すべての事象に偶然はなく、その人が向上するために複雑にプログラミングされた物事なのだとギーターの中では説かれています。
物事を違う視点から見てみると、自分の中で長年くすぶっていた「なぜ？」が紐解かれていくかもしれません。
ギータ―講座をスタジオで開催し始めて約3年、そのような方をたくさん拝見してきました。
ブログ『ビートルズやスティーブ・ジョブズ、ガンジーも愛読していた永遠不滅の経典『バガヴァット・ギーター』を学びましょう』

バガヴァット・ギーター基礎講座終了後は、バクティサンガにぜひごサンガ(参加)くださいね！楽しくって、美味しいですよ！

バクティサンガ『歌うヨガと食べるヨガ』

 

お寺ヨガ@宝積寺

2月20日昼の部
ご予約はこちら　https://coubic.com/garbha/710956#pageContent
2月26日夜の部
ご予約はこちら　https://coubic.com/garbha/788691#pageContent

お寺のご本堂でマット同士の距離を開け、換気しながら開催いたしますので、ご参加の皆様はどうぞ暖かい服装で、体にかけるもの持参でお越しくださいませ。ご住職がいらっしゃるときは、プチ座禅教室を開催してくださいます。
ブログ更新しました『お寺の本堂でヨガ&クリスタルボウル。体も心もあったまろう』

この上ない時間をお過ごしください。

 

~4月開講！第5回シニアヨガインストラクター養成オンライン講座~

シニアに向けたヨガは、一般的に考えられている『ヨガ』とは全然違います。
とはいえ、ただユルいヨガ　でもありません。
ご両親や、おじいちゃんおばあちゃんなど、まずは身近な人のために、シニアヨガを学んでみませんか？
ヨガ未経験でも理解できるように、ヨガ概要、高齢者の体と心、シニアヨガの社会における役割等、すべて１から学べます。
講座期間中4~6月は、スタジオガルバの通常クラス(スタジオ、オンライン)をフリー利用できる特典付き。その他の特典もたくさんあるので、気になる方はお問い合わせくださいね。

garbhaインストラクター一同、２月も皆様にお会いできますことを楽しみにしております。

 

~感染症対策~
スタジオは換気機能付きエアコン、空気清浄機、加湿器使用。定員を減らしてのクラス実施後は床や備品を消毒、マスク着用、インストラクターは対面での指導を避けるなど、ハード・ソフト面ともにできる限りの感染症対策を講じて営業しております。

 

こちらもチェック！『2月のスケジュールと代行クラス』
祝日特別ピラティスや終了するクラスがございます。お時間のある時にチェックしてみてください。
https://garbha.yoga/e_news/e_11698.html