最近、自然の中でノビノビしたのはいつですか?【モーニングビーチヨガ&クリスタルボウル2021・ビーガンランチ付き】

こんにちは。

千葉 市原 八幡のゆる~いホットヨガスタジオHOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。

9月も半ばになり、だいぶ過ごしやすくなりましたね。

最高の気候の今、9月26日開催予定のヨガイベントをご紹介いたします。

【モーニングビーチヨガ&クリスタルボウル2021・ビーガンランチ付き】

高~くなった秋の空のもと、海岸で波の音とクリスタルボウルを聴きながらのヨガタイムのご提案です♪

 

最近、自然の中でノビノビしたのはいつだったか思い出せますか?

「思い出せない…( ;∀;)」という方は、ぜひご参加くださいね。人間も自然の生き物ですから、自然と触れ合う時間が必要です。

水平線を眺めながら、大空に向かって両手を開く。生きていること感じ、感謝の心が自然とあふれる瞬間です。

頬を撫でる潮風。柔らかくなった秋の日差し。マットを通して砂浜の感触を味わう。

いつもよりゆっくり流れる時間に、自然と表情も優しくなる…。

 

常に秒単位で動いている。いつもパソコンやスマホが手放せず頭の中がいっぱいいっぱい。そんなあなたに必要な時間です。

 

今回ヨガを担当するのはYukie。garbha では2020年8月よりレギュラークラスやお寺ヨガ@宝積寺、ロコモKo市原五井店ヨガクラスなどで活躍中です。女優さんですか?と見まごうばかりのビジュアルと鈴の音のような声、そして素直で誠実な人柄が魅力的なインストラクターです。

写真のような難易度高し!系ポーズは出てきませんのでご安心ください。

…とはいえ、砂浜でのヨガは床でのそれとはまた違った安定感やバランスをもたらしますので、チャレンジングなポーズも怖がらずにやってみてください。転んだって、砂だから大丈夫。子どもの時のように、海や砂と仲良しになりましょう。

 

クリスタルボウル演奏は、水柿純子(Sumiko)さん。garbha では、毎年のビーチヨガやお寺ヨガなどでもお世話になっているクリスタルボウル奏者さんです。

すみこさんがクリスタルボウルを奏でると、不思議と鳥が周りに集まってきます。

地中にあった鉱物から作られていることから、自然音に近く、心地がいいのかもしれませんね。

鳥さんたちも癒されるクリスタルボウルのヒーリング効果、ぜひご自身で体感してみてください。

 

ヨガ終了後には、千葉市中央区にあるカフェ369(みろく)さんのヘルシーなヴィーガンサンドをお配りします。動物性の材料を使わない手作りパンに季節の野菜と丸々としたフライドポテトをサンドした、カラダ調律効果抜群のサンドイッチです。さわやかでいてコクもある絶品ドレッシングは病みつきになりますよ!

そのままビーチでほおばってブランチでも、持って帰ってお家でゆっくりランチにしても。

「肉魚を使わないお料理って、おなか一杯にならないでしょう??」と思っている方も、ぜひこのイベントにご参加ください。Cafe’369さんのボリューミーなヴィーガンサンドをお楽しみに!

【モーニングビーチヨガ&クリスタルボウル・Cafe’369のヴィーガンサンド付き】

2021年9月26日(日) 10:00~11:00

当日の天気予報は曇り。最高気温23℃。(参考:ウェザーニュース)

最高の天気ですよ!直射日光照り付けるピーカン(表現古い?)より、さえぎるもののないビーチでは曇りくらいがちょうどいいですよね。

雨天の場合は中止となります。お天気が怪しい場合は、当日朝7:00までに開催可否のご連絡をさせていただきます。

当日のタイムテーブル

  • 9:30~9:55 検見川の浜南側のあずまやに集合
  • 10:00~11:00 ヨガ&クリスタルボウル
  • 解散。そのまま海辺でサンドイッチをいただいてもGOOD!

 

ヴィーガンサンド注文の関係から、ご予約は前日25日の15:00までとさせていただきます。

皆様のご参加をお待ちしております。

『モーニングビーチヨガ&クリスタルボウル2021』のご予約はこちらから

9/26(日)モーニングビーチヨガ&クリスタルボウル2021