今月のスケジュールと新しいフリーパスのご紹介

こんにちは!

千葉 市原 八幡にあるほっこりヨガスタジオHOTYOGAgarbha インストラクター兼代表の櫻木たまきです。

2021年9月のスケジュールをご案内いたします。

スタジオクラス

スケジュールは先月と変わりなしです。

ですが、「もっと思いっきりヨガに通いたーーい!」という方のために、スタジオフリーパスを作ってみました。特徴としては以下になります。

  • スタジオクラス1か月通い放題
  • 1日複数クラス受講OK
  • 1か月のみでもOK
  • スタジオにて現金決済OK
  • 破格のお値段¥8,800

スタジオフリーパスは毎月1日から月末までで一区切り、ご購入はひと月5名様までと限定させていただきます。

スタジオフリーパス詳細、ご購入はこちらから

週に1回以上利用されている方は、間違いなくお得になりますから、ぜひご利用くださいませ。

詳細はスタジオインストラクターまでお問い合わせくださいね!

 

オンラインクラス

オンラインクラスも、スケジュールは変わりなしです。

 

また、大好評Suzuko先生の特別クラス『マントラ瞑想とヨガのお話』は今月までの開催です。かなりディープな世界ですが、そこはSuzuko先生の突き抜けた明るさによるものなのか重い感覚はなく、クラス終了後は生きることへの勇気が湧いてきます。マントラや瞑想と聞くと、「宗教なの?宗教っぽいのは苦手・・・」という方もおられるかもしれませんね。

すいません、ヨガって宗教っぽいものなんです。

そもそもヨガって、インドの経典『ヴェーダ』に記されていた文献から派生した、悟りを開くための行法です。

そして、日本にヨガを初めて伝えたのは、真言密教の教祖、弘法大師空海と言われていますので、ヨガと宗教は切り離せないのです。

なので、わたくし櫻木はヨガを学べば学ぶほど、「ヨガって宗教じゃないんですよ~!!!」と躍起になるのは無理があるような気がしてなりません。

ヨガは解剖学的要素も多くあり、ヨガ=宗教とは言いきれませんが、「ヨガは宗教の歴史とともに発展してきた行法です。」というのがしっくりくる気がします。

ちなみに、一定の年齢以上の方には、ヨガっていうとオウム真理教のサリン事件を連想させるので、新興宗教と混同してしまうのかもしれませんが、ヨガはン千年の歴史がありますので、新興宗教ではありません。新興宗教ではないので、変な勧誘や考え方の押し付けなどはありません。念のため。

話を戻しますと、ヨガ=宗教っぽいものという抵抗感がある方がおられたら、それは否定しません。ただ、人間の歴史って、そもそも宗教の歴史なんではないかなとも思ったりします。

 

でも、なんとな~く、ヨガの精神性や見えないものを観る、感じるのが苦手な方は、ピラティスもおすすめです。

ピラティスとは・・・

  • 背骨や骨盤の動きを見つめ直すことでご自分の「クセ」を取り除き、体の負担を減らします
  • ヨガとは違う呼吸法で交感神経を刺激し、体をエネルギッシュな状態へしていきます
  • インナーマッスルが鍛えられ、腰痛や睡眠障害や月経痛など様々な不調を改善してくれます

ヨガとの違いを楽しんでレッスンしましょう!

スタジオクラス『初めてのピラティス』Momoko体験レッスンはこちら

ピラティスも、ヨガとはまた違って楽しいですよ!そのお話はまた今度!

 

今月も、楽しく、気付きのあるヨガクラス(ピラティスも)をご提供してまいりますので、スタジオクラス、オンラインクラスともにどうぞよろしくお願いいたします!

クラス紹介