6月のイベント・講座のご案内

こんにちは。

千葉県市原市八幡のヨガスタジオHOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。

6月のイベント・講座をまとめてご案内いたしますね。

6/17 ゆがみ改善リフレッシュヨガ Tamaki

日時 6月17日(木)18:30~19:30

場所 上総更級公園 公園センター内

料金 \1,000-

背骨や骨盤のゆがみを改善するヨガでリフレッシュしましょう。肩こりや腰痛の改善にも効果的です。

更級公園様主催イベントです。ご予約は更級公園様へお願いいたします。0436-20-3555

6/19 やさしいアーユルヴェーダ基礎講座

日時 6月19日(土)14:00~17:00

講師 Yuri先生 勝田台駅前YOGA CHANDRA主宰

テーマ アーユルヴェーダとは。 グナについて。ギーづくり

場所 HOTYOGAgarbha 市原市八幡1126-29

料金 5,500円(税込み)

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3回連続講座の第1回目となります。座学と簡単なクッキングで3時間。毎回、お持ち帰りいただくお土産がつきます。連続して受講しなくても、1回のみの受講でも理解できる内容になっております。

勝田台のYuri先生のスタジオでは、リリース後一瞬にして満席になる人気講座です。

6/20 マントラワークショップと食べるヨガ

日時 6月20日(日)16:00~19:00

講師 村田大介先生 村田由恵先生 川原亜紀子先生 鳥井由理先生

場所 HOTYOGAgarbha 市原市八幡1126-29

料金 ドネーション制

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毎月開催のバクティサンガの会です。マントラを唱え、キールタンを歌い、神聖な食事をいただきます。声を出すのは苦手な方は、目を閉じて聞いてるだけでも。

先月のお食事メニューは、、

  • ビーンズストロガノフ
  • 夏野菜のカレー
  • 五分づきご飯
  • 全粒粉のマカロニを使ったバルサミコ酢のサラダ
  • コーンの入ったコロッケ
  • ブロッコリーとモッツァレラチーズのバジルサラダ
  • モズクとスプラウトのレモン風味スープ
  • ココナッツのチョコレートケーキ
  • キャベツのクミンサラダ

神様にささげた後に、みんなでいただくこのようなお食事を、『プラサーダム』と呼びます。

最近元気がないなあ~と思うご家族、ご友人と一緒にぜひお越しください。

 

6/27 お寺ヨガ@宝積寺昼の部

日時 6月27日(日)14:00~15:00

場所 宝積寺(ほうしゃくじ)市原市門前2-220

料金 ¥1,500(税込み)

講師 Yukie先生

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毎月開催のお寺ヨガ。今月は夜の部はお休みです。月末の日曜日の昼下がり。お寺のご本堂でユルっと体を動かしてみませんか。

 

今月も、盛りだくさんのイベント・講座をご用意して、皆様のお越しをお待ちしております。

 

とはいえ、まだちょっと、外に出て何かをするのは躊躇しちゃうんだよね…。という方には、garbhaのオンラインクラスがおすすめです。

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毎週7:00~22:00、15~16本のオンラインクラスが受け放題!録画もお送りしていますので、いつでもヨガでリラックス&リフレッシュできます。妊婦さんも、産後の方も。

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