10月のイベントと講座のご案内

こんにちは。千葉県市原市にある温度低めのホットヨガスタジオHOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。

暑かった夏からいきなり寒くなってきましたね。秋が短かった印象を持った方も少なくないのでは?

わたくし櫻木は、涼しくなったことで朝まで起きずにぐっすり眠れることが嬉しい今日この頃です。

それでは10月のお知らせをまとめていきますね。

10月の代行クラス

10月3日(土)19:00~19:40 【オンライン】テンセグリティーヨガ Aya → Tamaki

10月開催の講座
10月開催のイベント

今月は講座がより充実しております。サスティナブルな暮らし講座では、『女性がどのようなことを意識していくことで、心も体も快適な毎日を送れるか』をChiaki先生と一緒に考えていきます。わたくし櫻木や、garbhaのインストラクターたちの食や生活習慣もシェアしていきますので、ぜひご参加くださいね。

季節の変わり目、体調を崩しやすい季節でもあります。夏に不摂生しちゃった方も要注意。

 

スタジオに行くのは今はちょっと不安があるな~というあなたは、スマホやパソコンで受けられるオンラインクラスはいかがですか。

garbhaのオンラインクラスは、受け放題のオンラインフリーパスがおすすめです。

 

ヨガで心と身体を整えて、10月も楽しく機嫌よく過ごしたいですね。