ホットヨガスタジオgarbhaからのお知らせ

子どもと一緒に英会話&ヨガと楽しみましょう!

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こんにちは。garbhaのTamakiです。

本日は、小さいお子さんが保護者の方と一緒に英語のヨガを受けられるクラス『英語でkids & Family Yoga』第1回目を開催いたしました。

この日は体験レッスンの親子さんが3組。

お子様の年齢はいろいろでしたが、すぐに仲良くなって一緒に遊んでいました。

遊びながらも、Brooke先生のメリハリのあるリードでヨガのポーズもしっかりとりました!

下の写真は手と足で床をおさえてお尻を持ち上げる『ダウンドッグ』というポーズです。お子さんは皆、このような楽しいポーズは大好き。ママの肩こり解消にも役立ちます。

レッスンの最後には、『木のポーズ』もラクラクと!体幹を鍛え、バランス力をつけるポーズです。レッグラインをきれいにする効果もありますので、ママにも嬉しいポーズです。

レッスンはネイティブの先生が英語で進めていきます。はじめは英語がわからなくても、気にしない気にしない。毎回聞いていると、そのうち耳が慣れてきます。語学は、できるだけ早いうちから慣れさせてあげると、脳神経の発達にもいいので、お子様にはぜひ生きた英語に触れさせる機会を持たせてあげてください。

このクラスは予約制です。受けたその日に、次回のご予約をされていかれるとラクかもしれませんね。

本日ご参加の皆様は、次回のご予約をスタジオでされていらっしゃいました。

お子さんと一緒にヨガと英会話を楽しんでみませんか?

第2・第4土曜日 16:45~17:45 英語でKids & Family Yoga

5月25日のクラスのみ担当インストラクターの都合により休講となり、振り替え日は第3土曜日になります。

5/25 → 5/18(土)16:45~17:45 

予約時にお間違えがないようお気を付けください。

このクラスは予約制です。本日ご参加の皆様は、次回のご予約をスタジオでされていらっしゃいました。

5歳以上の大きいお子さんは、お一人でのご参加もOKです。

英語でKids & Family Yoga、体験レッスンのご予約、心よりお待ちしております。

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