ホットヨガスタジオgarbhaからのお知らせ

9月16日(日)【キックボクシング倶楽部】

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明日、16日の日曜日は『garbha キックボクシング倶楽部』を開催致します。
時間 14:30~15:30
料金 3000円
会場 ホットヨガガルバ
講師 小倉 哲 先生

日々のストレスを、みんなで楽しくミットを叩いて発散させましょう♪
テコンドー師範の 小倉 哲先生が、わかりやすく説明してくれるので体力に自信がない方でも大丈夫!
運動の効果は、、
ウエスト 二の腕の引き締めや、股関節周りの柔軟性、筋力 持久力の向上 などなど
女性に嬉しい効果がたくさん。
まだ、空きがございますので明日の当日でも、ご予約OKです♪
キックボクシング倶楽部は、10月はお休みになりますので是非、ご参加お待ちしております(^^)/

 

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